ＡＴを学ぶ ９０回目

2010年3月26日　　目黒にて

到着してすぐにハンズオンを受ける。
首が浮かぶような感覚、背中が広がるような感覚、はない。
軽くなっているような感覚がないかと”探して”みたが、それとはちょっと違う感覚があった。

３メートルくらいのプールに沈んで、底から伸びている縄に足を止められているような感じ。

身体は沈んでいるが、全体としては浮遊感のようなものがある。
ちょっと不思議な感じ。がした。
その感覚を持ったままにして下さい、と言われて少し歩く。
少し不思議な感じ。

終わって太極拳をする。
太極拳が終わったら、二人組で太極拳をしている人にハンズオンをする練習をする。
太極拳で”ポーズ”のような所に来る直前で手を触れ、首・頭・背中などの自由さを想ったら手を話す。
お互いに感じることが重要に思う。
タイミングと言う点で考えると、自分的には遅れたと思ったくらいで丁度良いような感覚らしい。
手の練習としてとても面白い。

次に首→胸→脇→腰（大転子辺り）に順番にハンズオンしていく練習をする。
受ける側は首で感じた自由さを残したままにし、次の胸で感じる自由さを付加していくように言われる。
これは難しい。
やはり首の自由さが勝ってしまうような感じ。
首にハンズオンするのに、以前受けたブルースの手法を使って見た。
自分の想いとして首を上にと言う感覚があったが、それをやめ、頸椎１番の上で頭蓋骨が回転するようなイメージを持って触って見た。
おでこが下がり後頭部が上に向かうような方向性。
これを想って手を触れると、相手は首がにょきにょきと生えてくるようになる。
これも不思議。
方向は真上ではなく、前に上にだと言うことかと思う。

手の練習をしていて、かなりハンズオンの手が軟らかすぎるような感じがある。
もっときちんとホールドすることを考えても良い時期なのかもしれないと思っている。