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自分のつかい方

自分のつかい方 (原題『 The use of the self 』)


晩成書店(http://www.bansei.co.jp/)から発行されています。
アレクサンダー・テクニークの創始者FMアレクサンダーさんが書いた本です。
アレクサンダー教師の方々が書かれた本も沢山あって、それらは数冊読んでいましたが、ご本人が書いた本が邦訳されたのは初めてのこと(らしく)で、去年、いそいそと買って読み始めました。
途中で何となく勿体ないような気分になり、先月までほったらかしにしていましたが、やっと読み終えました。


とても面白い本です。
やはり本人が書いただけあって、真髄が書かれているように思います。
言ってしまえば、他のアレキサンダー教師が書いた本を読む必要はなく、この1冊を読む方が良いくらいにも感じました。
ただ、アレキサンダー・テクニークを一度も受けたことがない方が読むと、何のことやら分かりにくい部分が多いかもしれません。
かなり回りくどく持って回った言い回し書き方が多いので、読むのがおっくうになりそうにもなりますが、しかし、正確を期すためには必要な書き方だったんだろうと思います。


しかし、一度では理解は浅く、もう一度は読まなければと思う本でした。

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