デビ・アダムスさんのワークショップ

2015年1月7日茗荷谷でデビ・アダムスさんのワークショップを受けてきた。
デビさんはボストンのアレクサンダー教師で、トミー・トンプソンさんのトレーニング・コースのディレクターもやっています。
ワークショップはベーシックなことから始まって、それぞれのアクティビティに移っていくと言う形式で行われました。
ひとつひとつの内容を書き出すと終わらないので、キーワードを書いておこうと思います。

・Touching without touching.
・Empty Hands

いずれもトミー・トンプソンさんの使う言葉のよう。
書かれている通りで、言葉だけではないコミュニケーションとか、意図を持たない手と言ったような意味かと思う。

・圧縮構造（Compression structle）とテンセグリティ
・インヒビションが一番大切だと思う。
・オーガナイズド　フリーダム　（デビさんの当日の言葉）
・『手は最後』
・しっかりしたタッチは生徒が依存することがあるので、時と場合を考えて。
・自分が世界の中心にいるように。
・一時間半でも続けられるハンズオン
・重力のサポート
・人間テンセグリティー
・踵がなければ背中もない（リカ・コーエン）

Unified field of attention
統合された注意の場→トミー・トンプソンかそこのコースの誰か。

内容的には非常に基本的。
インヒビションが大切で、その後にプライマリー・コントロールやディレクションがくると言っていた。
ハンズオンもその通りでとてもソフト。
意思はあるけれど意図的ではない手で、触れるか触れないかと言う感じ。（エンプティハンズ）

■てあて整体院・あら木
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※アレクサンダー・レッスン受けられます。