2017年2月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« いっぱい | トップページ | 整体師 »

月光仮面

今月はどうも”首”関係の故障が多いようです。
先月は腰関係が多かったのに・・

例年になく寒暖の差のある気候になっているからでしょうか。
ダンス関係の方は、5月だからと言ってレッスンを薄着で受けていると、首や肩と足(膝から下)が冷えて血行が悪くなり、筋肉が動きにくくなって故障につながりやすいですよ。
コットンのストールなど首に巻いて、レッスンを受けるようにしてはどうでしょうか。

月光仮面になったりして・・
(誰もわからないか!?)

« いっぱい | トップページ | 整体師 »

日々是好日」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/84763/4120611

この記事へのトラックバック一覧です: 月光仮面:

« いっぱい | トップページ | 整体師 »