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アヂイ・・・

アヂイです。


昨日から。


日が照っています。


夏の日差しです。


しかも、湿度が高いです。


やってられません。


しかたがないので、クーラーを入れました。


とたんに身体の調子が狂い始めているような・・・


いけませんいけません。


気をつけなければね。


身体をきちんと動かして、水分補給をして睡眠を取って・・・


と頭では思うのですが、なかなか実行には移すこともなく。


水分補給はきちんとしてますがね。


あとは・・・


頑張ります。


これで30度を超えると、思考停止に陥りますので。


それまでは考えられることを考えて、体調管理には鋭意努力したいと・・・そう言う所存でゴザイマス。


はい


てあて整体スクールは30度を超えてもやってます。 >>>

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