ダンスの身体のしくみと使い方セミナー

２ヵ月ぶりに『ダンスの身体のしくみと使い方セミナー』をやりました。
皆さんお疲れさまでした。
今回も参加された方の個人的な悩みを聞きました。
毎回、セミナー終了までに、なるべくそれに答えるようにしています。
今日聞かれた内容は・・・

・片足立ちの時の重心のおき方。
・ポアントでの軸の取り方。
・開脚１８０度はどうやってやるのか。
・脚が湾曲しているようだが、ポアントではどこに力を入れれば良いか。
・仕事終わりで行く夜のレッスンは、レッスンにすぐに入りにくい。
　どうやって楽しんでいけば良いか。

気がついたことがありました。
このセミナーは2006年から続いているのですが、ここに来てポアント（トゥシューズ）に関する悩みが増えてきたと言うことです。
たぶん、大人からバレエを始めて３年目くらいになって、ポアントを履かせてもらえるようになる人が増えて来たんだろうと思います。
昔ではありえないことでしたが、こんなに早く履けるようになった…もしくは履くようになった…と思います。
色々な意見がある所だと思いますが、僕は良いことだと思っています。

バレエは楽しみです。

様々な楽しみ方があるので、ポアントもその楽しみの一つとして重要な位置を占めていると思います。
ただし、気をつけないと怪我や故障に繋がってしまうと言うのも事実です。
怪我や故障を防ぐためにどうすれば良いか。
そこのところをお知らせしていくことが出来ればと思っています。

テキストに沿って説明をし、身体を動かしました。
そして、上のような質問に対してお答えして行きました。
今、読み返してみると、Ｉさんの質問に一部答えていませんでしたね。
でも、楽しかったと言ってくれたのもＩさんだったので、ヨシとしましょうか。
もし今日の話から類推出来ないことでしたら、また連絡を頂ければと思っています。
次回東京は決まっていませんが、名古屋では８月４日（火）１３：１５～１６：１５に伏見の短歌会館で行います。
平日の昼間ですが、名古屋では半年ぶりくらいになりますので、興味のある方はいらして下さい。
（　詳しくは　>>>　）

ターンアウトとプリエの感覚を器具を使って体感してもらっています。


▼▼▼　大人バレエな人のためのセミナー　▼▼▼
ダンスの身体の仕組みと使い方セミナー　in 名古屋　8月4日(火)　>>>

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大人から始めた人のための　『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』　>>>

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