あれもやりたいこれもやりたい

師走ですな

teate — 2009-12-22T21:20:17+09:00

やっぱりなんとなくせわしない。
なんて思いませんか。
世の中に踊らされているのは分かっておるのですが、しかし踊っていることに気がつかない　…　と。
踊るアホウに見るアホウです。

今月はなんとなく忙しくしています。
色々なことが一気に押し寄せてきて、と言うかホッタラカシにしていたものの期限が迫って来ていることに、ある日突然気が付いたとまあ、そんな感じです。
名古屋に行ったり手技の動画撮影をしたり忘年会に出たりしながら、初めてネット広告なるものに挑戦したりして、色々と打ち合わせとか原稿を書いたりしていました。
ispoスクールってのですね。
在校生と卒業生の女子の皆さんは、早く口コミ掲示板（>>>）に書き込みをするようにっ！
ちゃんと返事はするからね。
見学にいらした方がこのブログをご覧になっていたら、書きこみして下さい。
質問などきちんと答えます。
はい。

先週からダンスのレッスンにも何度か行きましたが、ようするに買っておいたチケットを消化しないと使えなくなると言うことでして、期限が迫ってから焦るという、よくあるパターンにはまっています。
今日は空き時間に１１月の経理処理をやっていまして、なかなかに濃い時間だったりします。
明日はMETのセミナーをやり、週末には解剖生理学のセミナーをやり、来週には今年最後のダンスの体のセミナーをやります。
そして、最後の忘年会があると。。。
そうだ、大掃除も待っている。

考えると頭が痛くなりそう。
しかし、充実しているとも言える。
あと少し、身体には気を付けて、良い年を迎えられるようラストスパートしていきましょう。

※大切なお知らせ
てあて整体スクールでは来年１月からの授業料値上(504,000円→604,800円)を予定しています。
テキストや手技ＤＶＤの作成、授業時間の増加などを勘案しました。
入学を検討されている方は、申し訳ありませんがご宜しくお願いします。
尚、今年中に手続きをされた方は、通学が来年になっても授業料は今のままで対応させて頂きます。
宜しくお願いします。

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安心する筋肉

teate — 2009-12-22T14:04:14+09:00

あるいは『安心する身体』とでも言いますか。

昨夜、ダンスレッスンに行って来た。
忍者修行と呼んでいるレッスンで、たまたま時間が取れたので先週から３回も出ることが出来ました。
床に飛び込むなんてのはあたりまえで、首で回る肩で回る（床の上で）、昨日は手を床について肘を曲げ、その肘の上に身体を持ち上げてバランスさせると言うポーズまであった。
当然のことだが、やっている途中から筋肉が悲鳴を上げる。
ところどころ痛みが出てくる。
レッスンを続けているので、どこかにぶつけたりと言うことではなく、純粋にその時の筋肉の許容量を行ったり来たりするような量の運動をしていると言う事なんんだろうと思う。

やめときゃイイのに　…
やめられまへん。

　
患者さんに『筋肉占い』と言うのををすることがある。
患者さんと少しお話をして整体をやりながら筋肉に触れていると、患者さんの性格が分かって来る。
『真面目・そうでもない』『こだわる・こだわらない』『溜めこむ・溜めない』『外面は作るが内面は別（表面は明るくふるまうが芯は変えない）』『頑固』等など。
何故かかなりな高率で当たります。

全ての筋肉は脳の働きで動きます。
自律神経系で動く筋肉も運動神経で動く筋肉も。
だから筋肉は”脳の機能の結果”だとも言えると思います。
脳の機能が身体や内蔵を動かすことだったりと言えるとすれば、同時に脳の機能として”心”や”考え”なんてのもあると思います。
人の考え方が脳の機能だとすれば、人の性格（性向）は”脳の機能の結果”と言えるかもしれません。
だからなのか、その人の性格とその人の筋肉の状態は似てきます。

と思います。僕は。

仕事が終わって”いつものように”身体が疲れた。
レッスンが終わって”いつものように”身体が痛くなった。
会議が終わって”いつものように”肩がこった。
月曜の朝は”いつものように”身体が重たい。
逆に
朝起きたら”いつものように”身体が軽い。
レッスン前は”いつものように”身体の重さを忘れる。
友達としゃべると”いつものように”身体がリフレッシュされる。

そんな風に、”いつものように”身体の状態があると思うことはありませんか。
思う…ことはなくても、変だな～おかしいな～と思わず、呼吸を一つしてウンと頷くような感じ。
筋肉や身体は、”いつものような”（以前と同じ)今の状態に安心するのかもしれないなと思います。
身体や考え方のクセのようなものですね。
それがいつもと同じだと安心する。
安心はするけれど、その状態に問題がある場合は解決にはなっていない。
安心を無くすのは不安になるので気を付ける必要がありますが、でも、安心して良くない状態を続けるのも考えものだとも思います。
たまに、この落ち着き感は良いのかなと考えてみるのも良いかもしれません。

でも、自分の考え方や性格を変える必要は毛頭ありません。
考え方はそのままで、身体の状態を変えることだけでも出来ると思います。

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男の　…

teate — 2009-12-20T19:19:42+09:00

今年４回目の忘年会でした。
アレキサンダーテクニックのトレーニー（指導者育成コースの生徒）と、スチューデント（アレキサンダーを受けている人）が集まりました。
それぞれに１品持ちよりの忘年会で、アレキサンダーの指導を受けている先生の家で行いました。
こう言うアトホームな忘年会も良いな～などと思いつつ、僕は大根のサラダを作って行きました。

ご覧の通り、作ったと言うよりは”切った”と言う方が正確です。
しかし旨い。
ちょ～簡単なのでレシピを　…

大根　　　　　　　　　　１本
フレンチドレッシング　１本（使うの半分）
以上。

基本はこれだけ。
大根を薄切りの輪切りにしてドレッシングに浸す　…　と。
出来ればタッパに入れて、時折ひっくり返す。
それだけで出来あがり。
浸して３０分くらいから食べられます。
少しずつ味が変化してとても美味しいです。
で、これにアクセントを加えるとしたら、写真にあるようにハムを少し挟んだりクレソンを乗せたりします。
出来ればクレソンは大量に乗せます。

昔、どこかの飲み屋で出てきた大根サラダが旨くて、似たものを考えていたらフレンチドレッシングを思いついたんですね。
で、試してみたらかなり近い味になったと言うことです。
キャンプに行っていたころは、先ずこれをタッパに作っておいて、つまみ食いをしながらウィスキーを飲みつつ料理を作っておりました。
クレソンの香りが移って、景色が綺麗に見えるようでしたね。

忘年会は最終月曜にあと１回。
整体スクールと僕の知り合いが集まります。
在校生・卒業生と整体師やアレキサンダー教師の方々です。
面白い会になると思います。

今日は今年最後のストレッチ教室。
男性が２人も参加して頂いて、いつもとは少し違った雰囲気でしたが、色々と受け取って頂けたようでした。
来年は決まってますか？と聞かれましたが、まだ決まっていません。
ストレッチ教室と触診教室は、要望がぼちぼちと聞かれますので、ぼちぼちと計画を立てようかと思っています。

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膝痛

teate — 2009-12-19T15:03:29+09:00

　変形性膝関節症ですね。
　ほらここが狭くなっているでしょ。
　これは老化です。
　だから、もう治りません。
　脚の筋肉を鍛えて下さいね。
　シップでも出しておきましょうか？
　どうします？

昨日来た患者さんが数日前に、整形外科のお医者さんに言われたことです。
そのまま。
誇張も何もしていません。
信じられますか？

その患者さんは”膝痛”で病院を受診しています。
そしたらお医者さんはレントゲンを撮って、上のような話をされたそうです。
よっく考えてみて下さい。
お医者さんは膝が痛いことについては、『シップでも出しておきましょうか？どうします？』としか言っていません。
小学校の陸上部のマネージャーじゃないんだから、いいかげんにして欲しい。
その上『もう治りません。』なんて言っています。
変形性膝関節症は治らないのかもしれない。
でも、膝痛が治らないかどうかについては、思考停止をしていて答えを知らないと言っているようなものです。
あるいは、それくらいは我慢しなさいとでも言いたいのかもしれません。
（あああ～書いてるうちに腹が立ってきた。　すまぬすまぬ。）
その一言で、患者さんは『もう一生私は正座が出来ないかも…、バレエが踊れないかも…、痛みが取れないかも…』と思ってしまうかもしれないと言うことが、何故想像出来ないのか。
（あああ～どんどん腹が立ってきた。）

まあね。
しかたがないと言ってしまえば、しかたがないのかもしれません。
生死に関わる仕事をされているのは知っています。
勤務状況も大変だし、志の高いお医者さんがものすごく沢山いることも知っています。
こう言うお医者さんがほんの一握り、一部であることは知っています。
でも
なんでこんなお医者さんが残っていたりするんでしょう。
それに整形外科だって言うし。。。

誤解される可能性があるかもしれませんが、あえて書きます。

レントゲンを撮っただけで『治らない』と言っている場合、常識的に考えて骨の問題です。
レントゲンには骨が写りますからね。
その場合の『治らない』は、痛みとは別問題の場合があります。
だから、そんなこと言われたからと言って、膝痛が治るか治らないかは全然別問題だと思った方が良い。
現に整体や手技療法や他の医院に行って、痛みが取れている患者さんは沢山います。

その患者さんは股関節と膝関節の動きに左右差がありました。
日常生活をする中で、負担の掛かる部位がありそこに問題が出ているようでした。
アライメントを整え筋肉のバランスを取ってあげれば、痛みはほぼなくなり正座も出来るようになりました。

ちなみにこのお医者さん、脚を鍛えて下さい、とだけ言って、どの筋肉をどうやって鍛えるかは言わなかったそうです。

ううう

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ispot　スクール

teate — 2009-12-19T10:11:37+09:00

スクールを紹介するサイトに登録しました。

ispot　スクール　「てあて整体スクール」　>>>

スクールの紹介をするサイトです。
『口コミ掲示板』と言うページがあります。
スクール生と卒業生の女子は、必ず書きこむようにっ！！

ところで、何故、ispotさんに掲載することになったか。

半年くらい前、渋谷でやっていたインターネット関係のセミナーがありました。
サイバースターと言う会社のやっているセミナーで、たまにはと言うことで出かけていきました。
会場に入る前から、なんだか社員の方々がソワソワしています。
若い社員さん達でしたが、きちんと挨拶をしてはいるのですが、あわあわした感じ。
始まってしばらくして社長さんから話がありました。
実は今日、このセミナーが一般に向けた”始めて”のセミナーですとのこと。
起業して１０年目くらいの会社で、ここまでやってこられたのもお客様あってのことだと言うことからこのセミナーを企画したそうです。
そこで、社員も緊張しているが、実は自分（社長)自身も緊張してますとのこと。
そのなんと言うか、初々しいと言うか真摯と言うか真面目な態度と姿勢が気に入ってしまったんですね。
それに、起業して１０年目くらいってとこも僕と似ている。
ネットで何か広告とかするのならこの会社だと思っていました。

と言うことで、僕の方から連絡をして話を伺い掲載することになりました。
毎日毎週色々な会社さんから連絡を頂いていましたが、やっぱり間違いはなかったと思っています。
今日からの掲載なので、効果は全く分かりませんが、準備をして来た段階では満足しています。
良い会社だと思いますよ、サイバースターって会社。
会社は人です。
人の良い会社は良い会社です。
と言うことでサイバースターさんの宣伝もしておきましょう。

サイバースター　>>>

ところでところで。
調べてみたら卒業生も登録していました。

ispot　サロン　整体ハスハナ　>>>

ispot　サロン　ルトゥール　>>>

お近くの方はどうぞ。

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いただきました。

teate — 2009-12-18T20:59:29+09:00

今年もありがとうございました　…　とＮさんから。

整体学校で一緒だったＳさん
中国土産だそうで。。。

これは
あ～
中国のど飴だそうです。

で、もう一人整体スクールの卒業生Ｋさんから

ありがとうございます。
美味しく頂いたり勉強したりします。

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出来ること

teate — 2009-12-18T16:08:43+09:00

僕　：　う～ん困っちゃいましたよねぇ

患　：　えっ何が…

僕　：　だって睡眠時間が取れないんでしょ。

患　：　ええ　。。。

僕　：　それだと疲れが抜けないから大変。
　　　　ですよね～

患　：　。。。

僕　：　どうすっかな～
　　　　何か手はないかな～

患　：　先生ひょっとして心配してくれてます？
　　　　私のこと。

僕　：　ええ、もちろん。

患　：　え～
　　　私のこと心配してくれる人なんて
　　　最近全然いないのに。
　　　うれしぃ～

４０歳台お仕事ウーマンです。
家庭ではお父さんとお子さんの為に家事をこなし、職場では仕事をバリバリこなす。
お疲れです。
でも、自分の時間をとバレエレッスンを受けたりして。
こう言う患者さん多いです。

出来れば睡眠時間を取ってもらいたい。
でも、なかなか時間は確保出来ない。
平均すると４～５時間。
これではやっぱり少ないですよね。
何とかならないものかと色々考えます。
その方のライフスタイルなんかを聞きながら出来ること一緒に考えていきます。

お風呂はゆっくり入りますか？
お酒は飲みます？
休日はお散歩とか出来ますか。
平日に家に帰って来て身体動かす時間あります？
朝夕の簡単ストレッチだけでもやりますか。。。
食事は。
煙草は。

などなど。
小姑みたいですね。
でも、毎週、整体に来る訳にはいかないから。
出来ることを一緒に考えます。

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現代舞踊公演

teate — 2009-12-17T12:05:43+09:00

昨日、新国立劇場小劇場で行われた現代舞踊公演を観て来た。
池田美佳さん・菊池尚子さん・加賀谷香さんの３人が、それぞれの作品を発表されていました。
それぞれの作品について少し。

『 innocence 』　池田美佳作品
　
ギリシャ彫刻を思い出させるような美しいフォルムを持った肉体が、これでもかと繰り出す動きや振りに、ほとばしる若さと美しさを感じる作品でした。
とにかく綺麗だったな～
ダンサーも衣装も音楽も照明も舞台装置も、全てが『美』という記号を表現しようとしているようでした。
そして、若さを感じましたね。
池田さんの作品は初めてでしたが、今後どんな作品を作られるのかが楽しみになります。

『シンフォトロニカ・フィジクロニクル』　菊地尚子作品

平成２０年度現代舞踊協会奨励賞受賞作品です。
この作品は以前に一度見ていますが、小劇場の狭い舞台に２０人のダンサーを乗せた理由が分かりました。
とにかく凄い。
ダンサーから放出される圧倒的な身体のパワーと、動きによる人間の持つ命のエネルギーのようなものが舞台から客席にどんどん迫って来る作品でした。
新国立の舞台を見て声を出して笑ったのは初めてです。

『バレードの馬』　加賀谷香作品

２００８年に初演された作品の再演でした。
バイオリン奏者とのコラボレーションと言うか共演作品でした。
独特の声・発声による肉声とバイオリンの持つ音が創る世界を、加賀屋さんの肉体が蠢きのたうつと言う作品。
実験的…と称されるかもしれない作品でしたが、見ごたえのある作品でもありました。
発想的には似た作品もあるかもしれませんが、高度に洗練されたテクニックと肉体が無ければ成立しない作品であったと思います。

３作品は全て趣の違った作品で、とても楽しむことが出来ました。
長くダンスを観ていますが、ごくごくたまに『こんなことやってもイイんだ！？』と思うことがあります。
昭和の人だからか普通はこう…と言うものがあるようで、そこから外れたりそことは違う土台に立って創られた作品を観ると、目を見張って膝を打ちナンダコンナコトヤッテモ良カッタンダ！と思ったりします。
今回の作品では菊地さんと加賀屋さんの作品がそうで、僕にとっては新しいダンス世界を発見させてもらいました。

年末年始は舞台が多いですね。
楽しみです。

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太陽のトマト麺

teate — 2009-12-16T19:54:57+09:00

今日は休み。

頂いた招待状でダンスの舞台を観に行った。
すんごい良かったので別に書きますが、その前に手拭を買いに原宿かまわぬに行きました。
昼の時間だったので、何か食するものは…とキョロキョロしながら歩いておりました。
目に飛び込んで来たのはパスタ。
スパゲティ・アラビアータってのが好きなんですね。
トマトの温かいソースが好き。
しかし、なんとなく今日はラーメンが食べたい。
いや、”今日は”ではなく”今日も”ですけどね。

で、パスタ屋さんを横目で睨みつつ、乗換のある新宿でラーメン屋さんを探そうと思ったのでした。
で、新宿。
ミロードって言うビルがありまして、その上層階に上りました。
そしたら今度目に飛び込んで来たのがコレ。

太陽のトマト麺　。。。
って何？

ラ～メンって書いてあるし。
と、目と顔が先になりながら吸い寄せられるように店の前に突っ立っていました。
メニューを覗くと、まさにそのままトマト麺だそうです。
スープがトマトの赤い色なんですね。

コレダナ　…
と思いました。
でも　…
とも思いました。

だいたい、こう言うアレとコレをくっつけた料理ってのが苦手なんです。
中途半端で美味しいと思ったことがない。
半信半疑ではありましたが、今日食べたいと思っているアラビアータっぽいスープとラーメンが両立しているので、無碍に歩き去る訳にも行かず。
気が付いたらお願いをしていました。

太陽の茄子ラーメン　Ｂセット

これなんですが、太陽の茄子ラーメンにご飯がついて、トマトプリンみたいのがついているようです。
ご飯にはこがしニンニクとパルメザンチーズが乗っていました。
これにスープを掛けて食せとのこと。
茄子にも弱点を握られているんですよ僕。
トマトと茄子が合体していると、発作的に頼んでしまうようです。
で、食べました。

びっくりするくらい旨い。

本当に旨いです。
驚きました。
味は要するにアラビアータ味です。
だから、スパゲッティ・アラビアータのアラビアータ・ソースが水分が多量になってスープになっていて、そこに味の濃くない細麺のラーメンが入っていると。
想像してみて下さい。
そのまんまの味です。
旨いに決まってます。

そして、ご飯にそのアラビアータ・スープを掛ける訳ですから、これはようするにリゾットです。
本当に旨いので、行ったら食べてみて下さい。
調べたら結構色々なところにあるみたいです。
（しかし、おぢさんが一人で入るのは気が引ける内装でした。）

太陽のトマト麺　>>>

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忘年会

teate — 2009-12-16T09:38:28+09:00

今年３度目の忘年会でした。
最初は１１月中旬に出身整体学校の先生が主宰したもの、そして先週月曜日は名古屋で僕が主催したてあて整体スクールのもの、で昨日は長くお世話になっていた会社のＯＢ会でした。
２４・５名の参加で現役（まだ会社にいる）の人が４・５名と言う不思議な会でした。
８１年に入社した時の入社面接をしてくれた方の主催で、その面接の連絡をくれた方が今回も連絡をくれました。
入社２年目に本社に異動になった時の担当上司だった方は現役で、今はその会社のトップになっています。

昨日は隣に在職中に一番お世話になった方がいて、久しぶりにゆっくりと話をすることが出来ました。
某大手外食で仕事をされていますが、バリバリの現役で在職中とはまた一味違った話が出来て楽しい時間でした。
会社を辞めて２０年とか１０年と言う人達の集まりなので、自己紹介をしましたが、最高齢は７０歳で一番下が４４歳と言うとにかく平均年齢の高い会でした。
僕はあまりＯＢ会や同窓会に出ることはないんですが、たまには良いもんだなぁと思います。
やっぱり年齢ってあるんですかね。
以前は目的を考えて参加を決めていたようなところがありましたが、会うことだけが目的だったりするんですね。

今週末と再来週にアレキサンダーと整体スクールの忘年会があります。
しじみとうこんに頼らず飲みすぎないようにしないとね。

暗いね～
しかし平均年齢が高くおやぢ比率の高い忘年会なんてこんなもんです（笑）。

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安心する筋肉

男の …

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